In 8 Tagen gemeinsam über die Alpen. Das haben wir uns für 2015 vorgenommen. Am 29.08.2015 ist es soweit. Dann starten wir.
In 8 Etappen, 270 km mit ca. 16.000 HM geht es von Oberstdorf nach Sulden.
Dabei durchqueren wir 4 Länder:
GER, A, CH, I.
Die absolute Herausforderung unseres bisherigen Läuferlebens.
Begleitet werden wir von Pam, Nicolas und Erich, die uns in allen Belangen unterstützen und vor allem motivieren.
Autor: Norbert Gutfrucht
Volkers bisherige Laufevents:
-
2007 Frankfurt Marathon
-
2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013,
2014 Berlin Marathon
-
2011 Biel 100 km
-
2011, 2012, 2014, 2015 Mannnheim
Marathon
-
2013 Swissalpine K 78
-
2013&2014 Gelita Trail Marathon
Heidelberg
- 2014 Zugspitz-Trail 100km
- 2015 Rock the Top 42km (Zugsapitz Challenge)
- 2015 Trans Alpin Run
Norberts bisherige Laufevents:
- 2012 Frankfurt Marath 42 km
- 2013 Rodgau Lauf 50km
- 2013 Black Forest-Trail 58km
- 2013 Pfalz-Trail 85km
- 2014 Keufelskopf-Trail 85km
- 2014 Zugspitz-Trail 100km
- 2014 4-Trail 150km
- 2014 Pfalz-Trail 85km
- 2015 Keufelskopf-Trail 45km
- 2015 4-Trail 150km
- 2015 Trail Römische Weinstraße 31km
Volker
Norbert
Unser Ziel:
Wir werden beide gemeinsam innerhalb der vorgeschriebenen Zeit ankommen.
Wir haben unser Ziel erschöpft und glücklich erreicht!
Unsere Maßnahmen:
Wir haben im Vorfeld alles besprochen und sind uns in allen Punkten einig.
Wir motivieren und unterstützen
uns gegenseitig !
Ein Scheitern sagt uns lediglich: Wir versuchen es noch einmal !
PAM
Nicolas
Erich
Warm up auf die Kemptner Hütte!
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Harald Hoffmann (Dienstag, 25 August 2015 11:35)
Na dann mal los , ich wünsch euch viel Spass und Erfolg ! Ihr packt das !
Robert Böhnke (Dienstag, 25 August 2015 11:55)
Auf geht's, Buam. Wir drücken die Daumen. Allerdings ist der Spruch "Auf der Alm, da gibt's koa Sünd" falsch, wie man erst neulich herausgefunden hat. Da gibt's jede Menge "Sünd", nur: Dafür habt Ihr keine Zeit ...
Elke Hoffmann (Dienstag, 25 August 2015 12:15)
Hey ihr Zwei, stark, ihr schafft das, ich wünsch euch ein unvergesslich schönes Erlebnis !!!
Und denkt daran trotz der Qualen, der Spass muss überwiegen!
Kurt Rößler (Donnerstag, 27 August 2015 18:56)
Das Ultratrail-Team der SG Stern Stuttgart, Wataru Iino, Benoit Charles-Mangeon, Fabian Schnekenburg und Frank Weller sind im Gedanken mit Euch: Der Weg ist das Ziel - nicht gegeneinander, sondern miteinander ist das Motto - bergauf und bergab - Wind, Sonne, Regen, Panoramen, die das Herz bewegen - Weinen und Lachen, das ist der Transalpine Run. Macht`s gut, kommt gesund und mental gestärkt an.
Olga Schubert (Montag, 31 August 2015 10:39)
Hallo liebe Delta Runners, ich wünsche Euch am dritten Tag viel Kraft, Kondition und gute Stimmung, die letztere hilft immer, auch wenn die Kräfte fast nachlassen... Ich drücke Euch fest die Daumen! LG Olga
Petra Müller (Montag, 31 August 2015 15:38)
Lieber Norbert, geile Homepage... durchhalten durchhalten durchhalten.... wir glauben fest an dich und wissen du schaffst alles.... verneigen uns vor deiner endlosen Motivation! LG Petra & Stefan
Ogies & Milita (Montag, 31 August 2015 22:06)
Hallo Norbert u.Volker,
Super Leistung auf den Punkt
abgerufen. Nachdem wir jeden Tag uns das Streckenprofil anschauen kaum zu glauben welche Leistung man Abrufen kann. Dann noch im Team ohne vorher zusammen einen Trail gelaufen zu sein. Einfach klasse. So jetzt ruft der Berg zum 4. mal. Den Schweinehund überwinden und durch das Gebirge. Wie sagt de Pälzer: Lass die Hosse wackle!!
Das packt Ihr.
Ogies&Milita&Holger (Dienstag, 01 September 2015 19:13)
Hallo Norbert und Volker
Den ganzen Tag waren wir in Gedanken bei Euch. Ihr habt den Schweinehund überwunden. Einfach super. Die Herausforderung habt Ihr toll gemeistert.
Wir unterstützen Euch mit einem Gutschein in Höhe von
70Euro damit Ihr nochmals vor Ort massiert werdet. Somit kann auch Dein Bruder entlastet werden.
Vielleicht kommen noch einige Spenden zusammen.
Viel Erfolg wünschen die Pfälzer Ogies, Milita und Holger.
Auf Gehts weiter so;-)
Uwe (Mittwoch, 02 September 2015 09:20)
Hallo Ihr 2 Delta-Runners, einfach unglaublich, was ihr schon geschafft habt !!! ... drücke Euch ganz fest die Daumen, daß ihr durchhaltet ! ... alles Gute Uwe
Olga (Mittwoch, 02 September 2015 09:36)
Hallo zusammen, ihr habt die Hälfte geschafft! Klasse! Glückwünsch! Ab jetzt wird nur rückwärts gezählt. Nur noch....
@ Norbert, wenn ich Deine Berichte lesen, kann ich fast die Luft in den Bergen riechen.
Vielleicht etwas weniger Mg oder eine andere Form davon nehmen? Ein gutes Durchhaltevermögen und viel Kraft wünsche ich Euch beiden! VG Olga
Karin (Mittwoch, 02 September 2015 15:27)
Der absolute Wahnsinn aber ihr schafft das! Wünsche euch für die letzten drei Etappen noch viel Kraft, Ausdauer, gutes Wetter und das notwendige Glück
LG Karin
Elke Hoffmann (Mittwoch, 02 September 2015 18:50)
Supi, ihr Zwei ,und auch Respekt dem Betreuerteam:-)))), jetzt habt ihr schon eine Megastrecke gepackt, dazu herzlichen Glückwunsch und viel Kraft und Freude für die restlichen Kilometer- weiter so!!!, LG Elke
Luci (Mittwoch, 02 September 2015 22:55)
Ihr seid der absolute Knaller - und meine Vorbilder wenn ich mal wieder faul bin....Unglaublich!!. mal schnell 731 Höhenmeter in noch nicht mal 1 1/2 Std. ...
Viele liebe Grüße ins wunderschöne Engadin und auch an die Katzenmama
Ogies (Donnerstag, 03 September 2015 07:26)
3 , 2, 1 ............???
3 x Starten
3 Tage 117,50 km
3 x Zieleinläufe
Es geht nochmal volle Kanne ab. Nehmt die Herausforderung neu an -
Euer gemeinsames Ziel zu erreichen. Ein Traum kann in Erfüllung gehen.
Genießt jeden Gipfel, bewundert die Natur.
Los Deltarunners Ihr schaft es.
Viel Erfolg bei Eurem Start.
Gruß Ogies
Anna und Marian (Donnerstag, 03 September 2015 13:10)
Hallo Papa,
wir sind in Gedanken bei euch und warten täglich auf einen neuen Bericht aus den Alpen. Unvorstellbar was ihr jeden Tag leistet.
Wir sind sehr stolz auf dich (euch) und verfolgen die Berichte über das Abenteuer auch via Social Media. Im Morgenmagazin wurde auch schon berichtet.
Jetzt ist das Ziel ja schon in Sicht!
Wir freuen uns auf die letzten Berichte und drücken die Daumen das alles wie geplant von statten geht.
Super das Nicki alles filmt!!
Grüße an das ganze Team der Delta Runners aus Mannheim
Anna & Marian
Johanna Kösler (Freitag, 04 September 2015 05:49)
Hallo Deltarunners und Crew,
für die Etappen vor Euch alles Gute, dass die Energie und Selbstmotivation Euch trägt und Ihr durch schöne Anblicke und tolle Erlebnisse belohnt werdet!
Bin begeistert und gruselig-fasziniert!
Johanna aus Stuttgart
Johanna Kösler (Freitag, 04 September 2015 05:55)
Ah, Nachtrag:
ich hab grade Norberts Motivationssatz gefunden: ich weiss nicht wo mein Limit liegt - ich weiss nur wo es nicht liegt. Denk kenn ich :-)
Noch einen dazu: Ich glaub an mich und krieg das hin !!
ogies & Milita (Freitag, 04 September 2015 07:15)
2, 1, ...???
2 X Starten
2Tage 80,4 km
2 x Zieleinläufe
Hallo Norbert u. Volker,
mit Eurer enormen Leistung habt ihr uns richtig mitgezogen.
Jeden Tag /Abend wird nachgeschaut wie ist die Strecke und mitgefiebert
und die Daumen gedrückt das Ihr Euer Ziel erreicht ohne Verletzungen.
Dann die nächste Etappe im Profil angeschaut u. Bilder dazu gegoogelt.
So können wir uns mit Deinen Berichten Norbert noch mehr in den Trail hineinversetzen.
Für den heutigen spektakulären Felsentrail durch die Uinaschlucht alles Gute .
Diese Stimmung einfach aufsaugen u. .dazwischen weiterlaufen.
Einen guten Trail durch die Höllenschlucht ;-) ;)
LG Ogies u.Milita
Harald Hoffmann (Freitag, 04 September 2015 13:09)
Glückwunsch zu eurer Zielankunft der 7. Etappe. Ihr werdet ja immer schneller.
Viel Erfolg für euren Endspurt am Samstag !!!!
Karin (Freitag, 04 September 2015 19:35)
Wir drücken euch morgen alle Daumen und Pfoten für eine super letzte Etappe. Ihr seid die Grössten!! LG Karin und
Ogies,Milita (Freitag, 04 September 2015 22:05)
1,....???
1xStarten
1 Tag 42,6 km
1 Zieleinlauf "Sulden"
Hallo Deltarunners,
super dass Ihr die 7.Etappe durch die Uinaschlucht gemeistert habt.
Jetzt nochmal Kräfte mobilisieren für den Anstieg am Bärenjoch.
Da Ihr bis jetzt eine bärenstarke Leistung abgeliefert habt werdet Ihr diesen Trail auch erfolgreich beenden.
Viel Erfolg wünschen Euch
Ogies u. Milita
Ogies&Milita (Samstag, 05 September 2015 15:58)
Transalpin-Run Helden 2015
Norbert und Volker
Viele sagen Laufen macht verrückt - Sorry Ihr
Seit wahnsinnig.
Glückwunsch zu Eurer Leistung.
Ihr habt das Trailabenteuer gemeinsam
geschaft. Wow 52,10 Stunden - trotz Muskel
Krämpfen, Rücken- und Knieschmerzen gegen-
seitig motiviert und durchgelaufen. Ein dickes
Lob an Euer Streckenteam Erich , Pam und Nicolas tolle
Unterstütztung vor Ort.
Feiert diesen Augenblick .
LG Ogies und Milita
PS an Norbert: Der positive Unterschied - C.Bischoff
Harry und Elke (Samstag, 05 September 2015 18:02)
Hey, super, jetzt habt ihr es geschafft, darauf habt ihr lange und ausdauernd hin trainiert, ganz großes Kino, herzlichen Glückwunsch, euch Beiden, genießt jetzt die Erholung und feiert schön!!!
Harry und Elke
Luci (Samstag, 05 September 2015 19:23)
Ihr habt es geschafft! Was für eine Leistung - auch mit der ganzen Vorbereitung und den vielen Trainingsläufe vorher - Delta Runners for president;-)
Herzlichen Glückwunsch und heute abend eine mega tolle Party - haut rein;-)
Kurt und Gesine Rößler (Sonntag, 06 September 2015 13:45)
Hallo Norbert, hallo Volker, Ihr seid die Größten - über Euch selbst hinausgewachsen, 8 harte Etappen des TAR bei Wind und Wetter durchgestanden und jeden Tag besser geworden. Hut ab !!! größten Respekt !!! Dies war Trailrunning vom Feinsten (:-)
Gute Regeneration wünschen Euch Gesine und Kurt (die Mitläufer)
Volker Weygoldt (Sonntag, 06 September 2015 19:46)
Lieber Norbert,
du bist der Beste.
Danke für die tolle Zeit. Gerne jederzeit wieder.
Vielen Dank auch an das gesamte Support-Team. Ihr seit klasse... Danke auch allen Mitlesenden. Die vielen Wünsche haben uns täglich neu motiviert.
Keep on running
Volker
Christiane (Sonntag, 06 September 2015 21:06)
Gratulation - WOW - sehr beeindruckt.
Grüße aus Esslingen
Volker Weygoldt (Montag, 07 September 2015 19:51)
und bevor ich noch geschlagen werde - noch einen dicken Bussi für Pam (Fürst der Finstermis).....
Erich Gutfrucht (Dienstag, 08 September 2015 18:34)
Spätestens nach der 3. Etappe war ich Felsenfest davon Überzeugt dass Ihr des Abenteuer TAR Besteht. Meinen ganzen Respekt über Euer durchhalte vermögen.
Die phenomenale gelassenheit von Volker hat mich schwer Beeindruckt.
Die Willensstärke von meinem Bruder kannte ich ja schon.
Weiterhin Viel Erfolg und Spaß.
Euer Bimmler"
Pam (Dienstag, 08 September 2015 20:29)
Der Glaube versetzt Berge ... und IHR HABT Berge versetzt!!!
Unglaublich zu erleben, an welche (Schmerz-) grenzen Menschen gehen können. Ich verneige mich vor allen, die diese Reise angetreten haben. Dank auch an alle anderen, die in Gedanken bei uns waren und an den "Bimmler" und Nicolas - auf die ich mich immer am Morgen und Mittag freute! Gudrun ... du hast gefehlt!
@ meinen persönlichen Helden: Viele Bussis zurück ... <3
Birgit Steinhardt (Mittwoch, 09 September 2015 20:36)
Hallo Norbert, oder besser ans Team Delta Runners,
sehr beeindruckend. Tolle Berichte und tolle Bilder/Videos. Kompliment an euch...unvorstellbar, das man sowas schaffen kann..gegen Schmerzen, Krämpfe den inneren Schweinehund...doch wo ein Wille ist da ist auch ein Weg! Herzliche Grüße Birgit
Philipp Eisel (Mittwoch, 09 September 2015 22:18)
Hi Norbert,
Respekt Super Leistung !!! Sehr schöner Bericht und schöne Bilder!
Ihr habt jedes mal einen super entspannten und lockern eindruck gemacht. Gruß Philipp
Michael Jahn (Freitag, 11 September 2015 09:24)
Respekt! Nachdem ich die Etappenberichte gelesen habe muss ich zugeben, dass ich das ein oder andere Mal ne Gänsehaut hatte. Ich finde es auch echt geil, dass ihr so eine tolle Homepage gemacht habt, um eure Erlebnisse zu teilen.
Ricardo (Mittwoch, 30 September 2015 15:34)
Nachträglich Glückwunsch!!! Voll respect und gesunde neid für euer Abenteuer. Das ist eine Reportage Wert!! Wenn Ihr das macht sag mir bescheid, ich komme :-)